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2012年 08月 06日
猛暑お見舞い申し上げます。
69年間春夏秋冬を経験いながらも、今日一日の暑さを愚痴っている私。

「健康管理」と言う言葉にどれ程、気に留める事無く今日まで元気に過してきた。
健康に関しては自慢話として、小学校低学年に風邪の熱で早退した記憶が微かに脳裏の隅にある・・が、その後、今日まで「風邪は土曜日の夕方に罹り、月曜日の朝には直す」が信条で今日まで過したが ・・・

6月30日の採血結果に主治医に言われた。
「HDLコレステロール37・トリグリセライド167・血糖111・これ等の原因は運動不足の原因が大であり、運動をしなさい」との注意が科せられた。
茹だる暑さと連日の熱帯夜・・運動よりも水(ビール)の補給が第一。

オリンピックには当地三条市からは、男子サッカーに酒井高徳君が参加しております。
私個人は、野球少年から野球親父の野球一本の趣味でありますが、地域からの出場選手が出れば何を止めてもテレビ観戦。
にわか応援団の団長に・・・男女共に大いにガンバレ。

少々仕事から頭を離れてオリンピック観戦といたします。
今週末から、ゆっくりとお盆休みに入ります。
猛暑の日々、くれぐれも身体に気をつけましょう。
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by ishizaki-kenzan | 2012-08-06 10:34